Nedton dine ferieforventninger

Nedton dine ferieforventninger

Ferier er alligevel aldrig som de ser ud på facebook og Instagram. Det er dybt tabubelagt at indrømme, at man kan have svært ved at være sammen 24-7 i et sommerhus i regnvejr på Solitudevej i 14 stive dage i træk. Eller slet og ret – vi er slet ikke vant til at være omkring de nærmeste sådan hele tiden. Kutymen er, at man udadtil signalerer; ”Ih hvor vi glæder os til ferien og ih, hvor skal vi nå at hygge….

Læs mere Læs mere

Derfor skal du feste og fejre, når du laver fejl og fiaskoer

Derfor skal du feste og fejre, når du laver fejl og fiaskoer

Der findes mange gode grunde til at fejre sine sejre, men der er lige så mange gode grunde til at fejre sine fejl og fiaskoer. Langt de fleste bruger enorme ressourcer på at eliminere fejl. Det er dumt. For fejl skaber fremgang – hvis bare du forstår at tackle dem  korrekt. Du lærer af fejl I en virksomhed fik direktøren at vide af en forfærdet medarbejder, at en anden medarbejder var skyld i at virksomhedens hjemmeside var gået ned. Det var…

Læs mere Læs mere

Optimér din salgsteknik i din ansøgning og når du er til jobsamtale

Optimér din salgsteknik i din ansøgning og når du er til jobsamtale

Når du er jobsøgende og har brug for at skulle sælge din arbejdskraft, gælder det om at optimere din salgsteknik – både i din ansøgning og til jobsamtalen. Derfor kan det være en stor fordel at vide hvordan beslutninger bliver taget i den menneskelige hjerne. Mavefornemmelsen bestemmer det meste Fra hjerneforskning ved vi at 70-80 % af alle vores beslutninger bliver taget på grundlag af følelser, intuition og mavefornemmelse. Vi kan sagtens tænke stringent logisk, når vi træffer beslutninger, men…

Læs mere Læs mere

Er vi blevet svage, siden vi får så meget stress?

Er vi blevet svage, siden vi får så meget stress?

Har du undret dig over, hvorfor så mange mennesker får stress hver dag i det moderne samfund? Er vi blevet svagere som mennesker i dag, og kan vi ikke længere holde til så meget, som vi kunne tidligere? Min mormor fik ikke stress, selv om hun havde fem børn og en bondegård at passe. Hvorfor ikke? Livet var da på mange måder en del hårdere dengang. Stress koster rigtig meget Ifølge Stressforeningen er 35.000 danskere sygemeldt med stress hver dag….

Læs mere Læs mere

Sådan håndterer du nervøsitet til jobsamtalen

Sådan håndterer du nervøsitet til jobsamtalen

De fleste føler en vis spænding ved at gå til jobsamtale, og mange har også tendens til at være direkte nervøse. Men der er kun grund til at være nervøs, hvis man ikke føler nogen form for nervøsitet. Det er faktisk kun er en fordel at være lidt spændt ved jobsamtalen. Et vist spændingsniveau, hvor der er adrenalin i blodet, gør vores sanser skarpe, og gør at vi reagerer og tænker hurtigere. Hvis spænding til gengæld går over i decideret…

Læs mere Læs mere

Nytårsforsæt igen, igen … nej tak, så hellere et godt møde med mig selv

Nytårsforsæt igen, igen … nej tak, så hellere et godt møde med mig selv

I en eufori af bobler og kransekage i gode venners lag, kunne du sikkert igen i år hurtigt komme i tanke om et nytårsforsæt eller to. Det kunne handle om at arbejde mindre, være bedre til at sige fra, starte efteruddannelse, leve sundere, udvise større taknemmelighed, være mere nærværende i vigtige relationer eller … Og så rammer hverdagen, og inden vi får set os om, er 2019 godt i gang, og de gode hensigter forduftet. Arbejdet kalder. Derfor er min…

Læs mere Læs mere

Hold ferie i hverdagen

Hold ferie i hverdagen

Det vakte både opsigt, forargelse, misundelse og beundring, da en 48-årig karriereadvokat i Politiken skrev et indlæg med overskriften: ’Kontorlivet fik mine bedste år. Nu går jeg på ferie – for evigt’. Advokaten havde arbejdet, siden hun var ni år gammel og syntes, hun havde aftjent sin arbejdsværnepligt. Derfor havde hun valgt at tage på en forlænget ferie, der aldrig skulle slutte, og i stedet lade sig forsørge af sin mand og den opsparing, hun havde fra sine prestigefyldte advokatjob….

Læs mere Læs mere

Ekspres-charmekursus – 3 ting, der gør dig mere sympatisk

Ekspres-charmekursus – 3 ting, der gør dig mere sympatisk

Forestil dig at alle medarbejderne på en arbejdsplads er placeret i en matrix med to akser, der rangerer folk ud fra sympati og kompetence. I øverste højre hjørne har vi stjernemedarbejderne, der både er sympatiske og kompetente. De er selvfølgelige eftertragtede sparringspartnere, og køen foran deres dør kan være temmelig lang. Du har brug for hjælp, men har ikke tid til vente i køen, så hvem går du til i stedet… Den kompetente, men usympatiske kollega… eller den sympatiske, men…

Læs mere Læs mere

Smid den irriterende kollega ud af din seng

Smid den irriterende kollega ud af din seng

Hvorfor er det altid den ene kollega, som vi har det svært med, der holder os vågne om natten? Hvorfor er det ikke de 4 eller måske 10 kollegaer som vi har det godt med som fylder? Svaret er simpelt, vi er ikke designet til, fra naturens side, at fokusere på det positive. Vi er designet til at fokusere på det som kan true os, altså det som kan have indflydelse på om vi føler os sikre i hverdagen. Vi…

Læs mere Læs mere

Træner du den bløde feedback?

Træner du den bløde feedback?

En del af sommerens læsning har været Anders Trillingsgaards (red.): ‘Feedback Gentænkt – Professionel feedback, der skiller sig ud’, med masser af input og inspiration til at renovere de vante opfattelser af feedbackkultur og den løbende feedback i hverdagen. Bogen er meget anbefalelsesværdig, og får mig til at tænke på erfaringerne fra de mentorprogrammer, jeg har ledet. Næsten samstemmende nævner mentorerne, at de har skærpet deres evne til at give målrettet og konstruktiv feedback. Dialogbaseret feedback, der rækker ud over…

Læs mere Læs mere